Hoy en día es muy común encontrar
personas que sufren de depresión y ansiedad constante, podríamos decir que esta
es la enfermedad de todos los tiempos.
Para cambiar nuestra manera negativa de ser, debemos tener en cuenta dos
cosas importantes.
1. Nuestras emociones representadas
por el corazón son engañosas. Jeremías 17: 9 “Engañoso es el corazón más
que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?” no te
dejes dominar por tus emociones porque actuaras de manera equivocada.
2. Cambia tu manera de Pensar.
Romanos 12: 2 “No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la
renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena
voluntad de Dios, agradable y perfecta.” la única
forma de hacer que nuestra mente piense diferente es obligándola a creer lo
contrario. Joel 3: 10 “Forjad espadas de vuestros azadones, lanzas de vuestras hoces; diga
el débil: Fuerte soy.”
Que cosas puede producir una mente con malos Pensamientos.
1. Depresión: Porque
más allá de las situaciones que hayas vivido, piensas en todo lo triste, lo
doloroso y lo que está mal. Te ves a ti mismo como víctima y sufres.
2.Rencor y Falta de Perdón: Porque piensas una y otra vez en lo que
te han hecho, y cuánto más lo piensas más herido te sientes y mayor es tu enojo
y deseos de vengarte.
3. Fracaso en
lo que haces: Porque piensas que no podrás hacerlo bien, que no eres
suficientemente capaz, o que a otros les irá mejor que a ti.
Como cuidar Nuestra Manera de Pensar.
1. Evita las
Malas Conversaciones. La mayoría de las cosas que escuchamos altera nuestra
manera de pensar. 1 Corintios 15: 33 “No erréis; las malas conversaciones corrompen las buenas costumbres.”
2. Evita Ver
Cosas desagradables en la televisión o en cualquier otro medio. Mateo 6: 22-23
“La lámpara del
cuerpo es el ojo; así que, si tu ojo es bueno, todo tu cuerpo estará lleno de
luz” muchas veces nos impacta más lo que vemos que lo que
escuchamos.
3. Alimenta tu
mente con Pensamientos Agradables. Filipenses 4: 8 “Por lo demás,
hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo
puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si
algo digno de alabanza, en esto pensad.” Si tu piensas
que estas mal, te verás mal y te sentirás mal.
Ya que de tu
manera de pensar depende tú manera de vivir procura siempre tener una mente
sana libre de pensamientos que te causen stress o que te impidan disfrutar de
la vida.
